Décryptage du Fidgeting et du Stimming : Le Soutien d'Adaïr à l'Égard du TDAH et de l'Autisme

Comprendre le Fidgeting et le Stimming

Qu'est-ce que le Fidgeting ? Un Regard Approfondi

Le fidgeting, ou la bougeotte en français, est un comportement inconscient caractérisé par de petits mouvements répétitifs, généralement effectués avec les mains ou les pieds. Il survient souvent en réponse naturelle à l'ennui ou au stress. Ces gestes peuvent inclure des actions comme jouer avec un stylo, se tortiller les cheveux ou tambouriner des doigts sur une table par exemple.

Bien que le fidgeting puisse se manifester chez n'importe qui, il est particulièrement fréquent chez les personnes atteintes de troubles neurodéveloppementaux tels que le TDAH (Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité). Dans ces cas, le fidgeting agit comme un mécanisme d'adaptation pour gérer l'excès d'énergie ou comme une stratégie pour maintenir la concentration lors d'activités nécessitant une attention soutenue.

Le Stimming Expliqué : Son Importance dans l'Autisme et le TDAH

De son côté, le stimming, contraction de comportement auto-stimulant, désigne la pratique délibérée de mouvements ou de sons spécifiques et répétitifs. Le stimming est généralement plus visible et répétitif que le fidgeting, et il est particulièrement remarquable chez les personnes neurodivergentes, notamment celles souffrant du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA).

Alors que tout un chacun peut présenter des comportements de stimming dans une certaine mesure, ces comportements sont souvent plus marqués chez les personnes autistes, se manifestant par des mouvements dits inhabituels, intenses ou très répétitifs. Les actions de stimming dans l'autisme dépassent les simples actions de fidgeting et incluent par exemple le battement des mains, le balancement du corps, la rotation d'objets, la répétition de sons ou de phrases, ainsi que d'autres comportements similaires.

Les avantages du fidgeting et du stimming


Comment ces mouvements favorisent la concentration et le calme

Autrefois considérés comme de simples distractions ou habitudes nerveuses, les mouvements répétitifs sont désormais reconnus pour leur rôle essentiel dans l'amélioration de la concentration et l'induction d'un état de calme, en particulier chez les personnes atteintes de TDAH, d'autisme et de troubles anxieux.

Que cela implique des mouvements subtils du corps ou l'utilisation d'objets spécifiques, le fidgeting peut en réalité favoriser la concentration et encourager un sentiment de sérénité. Ces mouvements ou actions répétitifs fournissent une stimulation sensorielle qui aide à réguler les niveaux d'excitation, permettant ainsi aux individus de mieux se concentrer sur les tâches à accomplir.

Alors que le stimming peut sembler inhabituel pour certains, il agit en réalité comme un mécanisme d'auto-apaisement et d'auto-régulation, aidant les individus à gérer les expériences sensorielles étouffantes ou la détresse émotionnelle.

En reconnaissant et en accordant de l'importance au fidgeting et au stimming, nous pouvons instaurer des environnements plus inclusifs et favorables. Cette approche permet aux individus concernés de pleinement exploiter ces stratégies naturelles de gestion sensorielle et émotionnelle, ce qui se traduit par une concentration renforcée et une stabilité émotionnelle accrue.

Décryptage scientifique : Les effets positifs sur le TDAH et l'autisme

Pour ceux atteints de TDAH, se concentrer sur des tâches qui nécessitent une attention maintenue représente un défi majeur. Certaines études ont révélé que le fidgeting apporte des bienfaits aux personnes souffrant de TDAH en leur offrant un léger stimulus sensoriel. Ce stimulus active les régions cérébrales responsables du maintien de la concentration, améliorant ainsi la capacité de concentration et les performances cognitives. De plus, le fidgeting agit comme un moyen de canaliser l'énergie et l'agitation, favorisant ainsi des périodes prolongées de concentration sur les tâches.

Le stimming revêt une importance cruciale pour les personnes atteintes d'autisme, en les aidant à réguler leurs sensations et à contrôler leurs émotions. Que ce soit pour gérer une hypersensibilité ou une hypo-sensibilité, les individus du spectre autistique utilisent le stimming pour modérer les entrées sensorielles et maintenir un équilibre émotionnel. Au-delà des avantages sensoriels, le stimming est également un outil de communication non verbale essentiel, permettant à ceux qui ont peu ou pas de capacités verbales d'exprimer des émotions telles que la joie, le stress ou l'excitation.

Il est crucial de reconnaître que le stimming, lorsqu'il n'est ni nocif ni excessivement perturbateur, ne devrait pas être découragé chez les personnes autistes.

Adaïr Jewelry : Sensibiliser et apporter un soutien

Présentation de l'Événement d'Adaïr avec Autisme Suisse Romande

Chez Adaïr, notre mission est d'offrir aux individus perturbés et stressés par leur environnement quotidien le moyen de trouver la paix et une énergie renouvelée grâce à nos bijoux conçus pour le jeu. Nos créations ne se contentent pas d'être esthétiquement belles ; elles sont également discrètes et disponibles sur demande, ce qui en fait des outils de fidget idéaux pour les adultes.

Dans le cadre d'une étude menée en décembre 2023 auprès de 600 participants, nous avons constaté que les personnes atteintes de troubles du neurodéveloppement tels que le TSA et le TDAH, celles souffrant de Trouble de la Personnalité Borderline, ainsi que les individus affectés par des conditions liées à l'anxiété comme les TOC et les CRCC, ont tendance à présenter des comportements de fidgeting et de stimming de manière plus marquée. De manière surprenante, plus de 70 % de ces individus ont rapporté s'adonner quotidiennement à des activités de fidgeting, contre seulement 39 % de la population totale.

Cette découverte a renforcé notre volonté d'approfondir les besoins et les préférences uniques de ces individus pour des produits tels que les nôtres. Avec cet objectif en tête, nous avons lancé un partenariat avec Autisme Suisse Romande, une association basée en Suisse romande qui se concentre sur le soutien des personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA) et de leurs familles.

Cette collaboration nous a offert une occasion d'engagement direct, où les membres de cette communauté ont pu découvrir nos bijoux et prototypes et partager leurs avis. En travaillant en collaboration avec des personnes du spectre autistique, nous veillons à ce que nos nouvelles collections répondent à leurs besoins et préférences spécifiques. Ainsi, nos bijoux anti-stress ne se contentent pas d'être fonctionnels, mais reflètent véritablement les expériences et les exigences de cette communauté.

Adair brain teaser necklace in rose gold with purple bubbly background

Comment les bijoux peuvent devenir un outil de fidgeting et de stimming

Vous vous demandez peut-être quel est le lien entre les bijoux et le fidgeting/stimming. Tout comme les jouets anti-stress tels que les hand spinners ou les balles anti-stress, des bijoux soigneusement conçus peuvent offrir une stimulation tactile ou la possibilité de mouvements répétitifs, aidant ainsi les personnes à calmer l'anxiété, à améliorer la concentration et à faciliter la régulation émotionnelle.

Pour les personnes sur le spectre autistique, l'action de faire tourner une bague ou de bouger un pendentif peut aider à l'auto-régulation lors de moments de surcharge sensorielle. La nature discrète des bijoux anti-stress en fait une option socialement acceptable pour le stimming, permettant aux individus de s'auto-apaiser sans attirer l'attention des autres.

À la différence des jouets anti-stress classiques, que l'on pourrait oublier de transporter, les bijoux sont toujours à portée de main car ils sont sur nous. Ainsi, les individus peuvent bénéficier de leurs effets apaisants à tout moment sans avoir à se rappeler d'emporter un objet supplémentaire avec eux.

Les bijoux anti-stress Adaïr : Design et Objectif

Malheureusement, le marché actuel des bijoux anti-stress laisse souvent à désirer, tant en termes de qualité que d'esthétique pour un usage quotidien chez les adultes.

Chez Adaïr, nous avons pour ambition de redéfinir cette niche en créant des bijoux à la fois ludiques et sophistiqués, qui incarnent l'excellence du Swiss Made. Nous accordons une grande importance à l'utilisation de matériaux de haute qualité, provenant de sources éthiques, notamment de l'or Fairtrade Max Havelaar 18 carats et de diamants de synthèse exempts de conflits, afin de garantir que nos pièces soient non seulement belles mais aussi des choix responsables. Pour en savoir plus.

Notre première Collection A présente un collier casse-tête innovant, conçu avec deux pendentifs entrelacés qui peuvent être déverrouillés en les bougeant l'un contre l'autre. Ce design unique offre un mouvement apaisant, idéal pour soulager le stress et canaliser l'excès d'énergie. Au-delà de son attrait esthétique, ce collier se révèle être le partenaire idéal pour réduire la surcharge sensorielle et émotionnelle au quotidien.

Valoriser les personnes touchées par le TDAH et l'Autisme

Au cœur de notre mission, nous aspirons à mettre en valeur les individus touchés par le TDAH ou l'autisme, en les encourageant à s'exprimer pleinement. Nous reconnaissons le stimming et le fidgeting comme des mécanismes d'adaptation essentiels, loin d'être des comportements à dissimuler. C'est pourquoi nos bijoux discrets et disponibles sur demande sont spécialement conçus pour répondre à ces besoins, offrant à la fois une touche d'élégance et un outil fonctionnel pour gérer discrètement les défis sensoriels.

Chaque pièce est fabriquée avec soin, intégrant des éléments tels que des mouvements et des textures variés, offrant ainsi des gestes réconfortants et subtils. Cette approche ne vise pas seulement à favoriser la concentration et la régulation sensorielle, mais également à souligner l'importance de vivre pleinement le moment présent grâce à de petites actions conscientes.

Nos bijoux vont au-delà de leur simple aspect esthétique. Ils incarnent un profond changement vers l'inclusivité et la compréhension. En incarnant l'importance des diversités neurologiques, ces bijoux incitent la société à embrasser pleinement ces comportements naturels.

Notre partenariat avec Autisme Suisse Romande

Mettre en lumière l'événement et ses objectifs

Le 20 mars dernier, nous avons eu l'opportunité de nous associer à Autisme Suisse Romande lors d'un événement organisé à Lausanne, en Suisse romande. Cet événement s'est déroulé à la Galerie Syndrome Artistique, une galerie d'art unique en Europe dédiée exclusivement à la présentation du travail d'artistes autistes. Autisme Suisse Romande nous a aimablement accueillis, nous permettant ainsi de présenter notre collection de bijoux à leur communauté.

Notre principal objectif pour cet événement était clair : collaborer avec les personnes concernées pour comprendre leurs préférences et recueillir leurs commentaires sur les bienfaits et le design de nos produits.

Pendant l'événement, nous avons ressenti un vif intérêt pour nos bijoux. Parmi les nombreux retours que nous avons reçus, un point a particulièrement retenu notre attention : chaque individu a des préférences sensorielles uniques, ce qui souligne l'importance d'offrir des options personnalisées en ce qui concerne le mouvement et la texture de nos bijoux. Ces feedbacks nous ont permis de mieux comprendre leurs besoins et leurs préférences, nous guidant ainsi dans l'amélioration et la personnalisation de nos créations.

L'engagement d'Adaïr envers la communauté

Chez Adaïr, nous allons au-delà des simples interactions avec la communauté. Nous nous engageons profondément à comprendre réellement les besoins et les préférences uniques de ceux que nous servons. Cet engagement nous pousse à améliorer continuellement nos bijoux, afin de garantir que chaque pièce soit bien plus qu'un simple accessoire : elle devient un véritable compagnon offrant confort, autonomie et un sentiment d'appartenance.

En favorisant un environnement inclusif et en accordant une grande importance aux retours, nous nous assurons que nos créations résonnent avec chaque individu qui choisit Adaïr. Ainsi, chaque moment où nos bijoux sont portés devient spécial et empreint de soutien.

Comment choisir le bon bijou anti-stress

Optez pour les Bijoux d'Adaïr

Si vous vous identifiez aux comportements de fidgeting et/ou de stimming mentionnés précédemment, que vous cherchez à réduire le stress, à améliorer votre concentration et votre productivité, ou tout simplement à vous procurer des bijoux au design unique, les Bijoux d'Adaïr sont la solution idéale, discrète et disponible à la demande pour une utilisation quotidienne.

Explorez notre Collection A pour découvrir le bijou anti-stress parfait, où un collier casse-tête vous attend pour stimuler vos sens. Que vous préfériez les mouvements, le plaisir sensoriel des diamants ou le son apaisant d'une chaîne en mouvement, Adaïr a ce qu'il vous faut. Contactez-nous dès aujourd'hui pour obtenir des conseils personnalisés et choisir la pièce idéale adaptée à vos besoins.

N'oubliez pas de vous abonner à notre newsletter pour être informé des nouvelles collections et des solutions innovantes de stimming/fidgeting.

Collection A yellow gold brain teaser necklace S, ethical 18k gold and lab-grown diamond, woman play with hands

Intégrer les bijoux anti-stress dans le quotidien pour le TDAH et l'Autisme

Utiliser des bijoux anti-stress représente une solution pratique et élégante pour les personnes atteintes de TDAH et d'autisme, alliant fonctionnalité et style. Nos bijoux innovants offrent une façon discrète de répondre au besoin de stimulation sensorielle, ce qui contribue à améliorer la concentration et à réduire l'anxiété tout au long de la journée. Que ce soit lors de réunions professionnelles, à l'école ou dans diverses situations sociales, ces bijoux sont des compagnons discrets, permettant aux personnes concernées de se sentir plus à l'aise et confiantes dans leur environnement.

La mission d'Adaïr pour l'inclusivité

Engagements à venir

L'équipe d'Adaïr est résolument tournée vers l'avenir, désireuse de lancer de nouvelles initiatives et actions en faveur des personnes atteintes de TDAH et d'autisme. De la conception de nouveaux modèles à la collaboration avec des associations concernées et à la tenue d'événements, nous nous engageons à étendre notre impact et à favoriser un monde plus inclusif.

À travers la recherche et l'éducation, nous visons à aider et soutenir les membres des communautés du TDAH et du TSA en leur fournissant les ressources nécessaires pour leur épanouissement. Suivez nos prochaines initiatives alors que nous continuons notre chemin vers une meilleure compréhension et une plus grande inclusivité.

Rejoignez Adaïr dans la Promotion de la Neurodiversité

Chez Adaïr, nous croyons fermement que chacun mérite de trouver la paix intérieure.

En devenant membre de notre communauté, vous ne soutenez pas seulement une marque ; vous défendez une cause qui encourage la compréhension, l'acceptation et l'autonomisation des personnes touchées par des conditions neurodiverses, telles que le TDAH et l'autisme.

Nous vous invitons cordialement à vous joindre à nous dans cette démarche significative. Que ce soit en achetant nos bijoux, en participant à nos événements ou en contribuant à sensibiliser à la neurodiversité, votre implication est inestimable.

Sources des images:

1. Bannière spinner : Unsplash, Charles Deluvio: lien

2. Image main qui écrase un objet: Unsplash, Girogio Trovato: lien

3. Image de fille apaisée: Unsplash, Fleur Kaan: lien

4. Employée qui joue avec un hand spinner: Image by pressfoto on Freepik